西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用的果蔬，属于葫芦科，一年生草本，它的花单性、黄色，果长圆形，墨绿、黄白或者绿白色，含有碳水化合物及淀粉较少。原产于南美洲，中国普遍栽培，嫩果用作蔬菜可以炒食，也可以做馅料。每100g可食部中含有水分94.9g、碳水化合物3.2g、膳食纤维0.6g、胡萝卜素30μg。也就是我们在吃蔬菜的时候，可以把蔬菜作为水分的一种补充来源。
上一篇：乳酸菌饮品有什么好处
下一篇：狂犬免疫球蛋白必须打吗
