坐小月子,即产后的休假阶段,无明显禁忌。一般看电视、玩手机等普通娱乐项目,都可正常进行。小月子期间,可能会有阴道出血,所以建议女性不要绝对卧床,但绝对禁止性生活和盆浴。
看电视和玩手机时,常会不自觉地减少日常活动,这时长时间的坐位或卧位,可能导致宫腔内有少许积血,活动后就易使大量血块排出。如果血块较大,短时间内难以排出,则易进一步刺激子宫收缩,引起出血。女性在坐小月子期间,应避免长时间采取坐立或卧位的姿势。长时间的看手机或电视,可能会抑制子宫收缩,增加出血及感染的风险。一般在保证充分休息和饮食的情况下,可适当看电视、玩手机,无任何禁忌。
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