火车网,5lu.com

2022年三伏天艾灸时间表 三伏灸几点做效果比较好

二十四节气文章更新时间:2024-04-26 14:26:04

三伏天之所以能够风靡全国,就在于在三伏天艾灸的话,可以让身体达到一个很好的改善,也成就三伏天养生天的说法,那么,2022年三伏天艾灸的时间什么时候最好呢?三伏天艾灸最佳时间是什么时间段?我们不妨跟随下面文章一起来找到答案吧。

2022年三伏天艾灸时间什么时候好

2022年的三伏灸是从入伏前十天开始的,到出伏后十天结束,具体时间也就是从2022年7月6日开始,到2022年9月4日结束,总共50天。

伏前预热灸:2022年7月6日-2022年7月15日

初伏灸:2022年7月16日-2022年7月25日

中伏灸:2022年7月26日-2022年8月14日

末伏灸:2022年8月15日-2022年8月24日

伏后加强灸:2022年8月25日-2022年9月4日

三伏天艾灸的最佳时间:10-11点。

三伏天艾灸的最佳时间是在早上的10-11点之间,这个时候艾灸可以起到事半功倍的效果,达到不错的疗效。

三伏天是一年之中阳气最为强盛的时候,而中午的时候也是阳气最为强盛的时候,这个时候艾灸起到的效果则有一定的辅助功效,是非常适合的。

三伏灸适用人群

呼吸系统:体虚易感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等。

消化系统:胃痛、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、慢性腹泻等。

肾系统:遗尿,孩子尿床,多为肾阳不足,阳气固摄不足;借助夏季天地阳气旺盛的时机,补充孩子亏少的肾阳。

脾胃:脾虚的孩子,尤其是脾气(脾阳)不足的孩子。面色淡黄,眼袋暗;食欲不振;四肢乏力,手脚容易冰冷;大便不成形、黏腻、先干后溏。

女性:宫寒、月经不调、痛经等。

儿童:体虚易感冒、脾胃虚弱、过敏性鼻炎等体弱多病者。

三伏天艾灸已经成为三伏天黄金养生时间最佳的选择方式,也是最环保的养生方式,但是艾灸还是要区分人群和疾病的。

2022年三伏天艾灸时间表 三伏灸几点做效果比较好 相关文章

最新二十四节气文章
2023年梅雨季节几号到几号 2023年什么时候入梅什么时候出梅 2023年黄梅天什么时候开始 2023年黄梅天几号,2023年黄梅天是什么时候 2023年黄梅天雨水多吗 2023年上海入梅是什么时候,出梅是什么时候 今年什么时候入梅,2023年入梅时间 2023入梅几月几号出梅几月几号
相关分类
立春节气 立春习俗 立春养生 立春农事 立春诗歌 二十四节气文章
热门火车时刻表
蚌埠 - 义乌
蚌埠 - 义乌
蚌埠 - 义乌
蚌埠 - 扬州
孝感 - 金昌
姚家 - 布海
姚家 - 布海
孝感 - 静海
蚌埠 - 镇江
蚌埠 - 镇江
蚌埠 - 周口
新青 - 朗乡
蚌埠 - 安庆西
蚌埠 - 安庆西
孝感 - 进贤
临泽 - 张掖
临泽 - 张掖
临泽 - 张掖
临泽 - 张掖
临泽 - 张掖
热门车次查询
D8808(乌鲁木齐-哈密)
D9504(南京-南通)
D9502(南通-南京)
L358(阿克苏-郑州)
T369(大连-广州)
K664(石家庄-南通)
G7571(淮南南-平阳)
G7294(淮北-上海)
T370(广州-大连)
K1608(兰州-上海)
K7706(邯郸-北京)
Z272(青岛-西宁)
K50(加格达奇-北京)
G46(江山-北京南)
G7372(江山-阜阳西)
G7564(杭州东-金寨)
Z266(拉萨-广州)
Z136(乌鲁木齐-广州)
K4502(东莞东-武昌)
G1276(哈尔滨西-武汉)
热门火车票代售点
最新专题
关于2024年4月30日、5月1日、5日、6日加开部分旅客列车的公告 关于2024年4月29日-2024年5月7日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月30日至5月6日加开部分旅客列车的公告 关于2024年4月25日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月30日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月30日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月30日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告 关于2024年4月20日至5月7日加开部分列车的公告 关于2024年4月20日至5月6日加开部分列车的公告 关于2024年4月21日-2024年5月6日增开部分旅客列车的公告
最新问答
4岁小孩飞国际航班可以申请拖管服务吗 年龄限制16-24岁,包含24岁吗 去机场买当天的飞机票可以吗,常州机场 企业如何预订团队机票,可以获得多大的优惠 安庆机场怎么办理小孩独自一个人坐飞机手续 怎么没有长沙直达西昌的航班了 17岁的孩哥哥可以带6岁的妹妹乘坐飞机吗 儿童机票收费是按什么标准,10岁儿童飞机票如何订购划算 5个月大的婴儿飞机票怎么买,可以直接网上买吗 残军购买折后票,还有优惠吗?
最新火车资讯
热门火车资讯
最新火车车次
工具箱
手机版  丨  电脑版丨  网站地图
关于我们
如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2009-2024 5lu.com 闽ICP备17003705号-19