1、在头顶部倒一些洗发水，用喷壶一点点喷洒有洗发水的部位，另一只手一点点的打的圆圈揉洗，这样泡沫会越揉越多，然后把喷壶放下，两只手一块把打也来的泡沫一点点往下打转，可以适当用指甲向下划，记住，不要将泡沫洗到皮肤上，也不要喷太多的水。
2、等泡沫差不多没有了，再倒上洗发水，还安照上面的程序再洗一遍，这样会比较干净，然后冲洗就可以了。干洗就是不用把头发淋湿，直接把洗发液倒在头上用手搓挤头发使之头发吸收一定的营养，又起到洗发的作用，再按揉头部又使你感到舒坦。
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