龟蛋的营养价值较高，但由于其构成成分与鸡蛋有所不同，其蛋白质的含量远高于鸡蛋和鸭蛋，所以一般很难凝成固体。
龟蛋也称甲鱼蛋，是雌性甲鱼产下的卵，又称"鳖蛋"。千年王八万年龟，因甲鱼被叫做"王八"，所以它们下的蛋也被称为"王八蛋"，有人喜欢称它为"王八蛋"，带有一些风趣的称呼。甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是鸡蛋的4.2倍，核黄素是鸡蛋的2倍，对人体健康不利的胆固醇却只有鸡蛋的1/9，糖是鸡蛋的1/16，脂肪是鸡蛋的1/2，与鸡蛋相比，甲鱼蛋是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品，具有更高的价值。
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