写字横不平竖不直首先应该从书写的坐姿以及持笔的姿势上找问题。
1、坐姿不正，可能导致身体的重量过多地分布到书写的手臂上，致使书写时，手部无法放松，影响手腕的灵活性。
2、运笔的力量主要来自腕部的活动，手指起到稳定执笔与微调笔杆姿态的作用，所以手腕要活，手指执笔用力要合适，过松或过紧，都会影响到运笔的稳定性。
3、如果手肘横撑，笔尖向内（身体一侧）书写，实际就是限制了手腕活动的范围，尤其是长横画，很难写充分。如果书写时身体姿态没有问题，基本上就是运笔的力量控制不好的因素了。这个除了多练，没有好的办法。落笔不宜太重，握笔不宜太紧，放松手腕，稳定身体重心。仔细体会笔尖书写的力度，找到最舒服的那种方式。
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