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腰底下垫枕头是什么梗

其他更新时间：2023-03-20 03:06:23

腰底下垫枕头的梗：腰椎其实是有生理性的前凸的，而且在睡觉的时候在腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，可以让睡眠的时候更加舒服。

或者说白天工作了一天之后腰背部的肌肉是非常酸胀的，这时候垫一个枕头更有利于肌肉的血液循环。而且对有腰椎间盘突出疾病的患者而言，睡觉的时候在腰下垫一个枕头可以拉伸腰椎之间的间隙，防止疾病恶化。

标签： 底下 枕头 什么

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