一、够买前掌贴和后掌贴,必须要硅胶质地的,那样比较软会比较舒服,垫一下就好了。
二、天气冷的话穿一双厚袜子,减少硬导致的疼痛感。
三、把鞋的皮子用毛巾垫上,然后用木棒敲打硬的地方一会。
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