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黑豆的吃法 经常多吃黑豆有助于头发的巩固和生长

其他更新时间：2023-03-20 03:06:23

1、黑豆可以浸泡一晚上

2、然后在锅里煮15分钟左右，晾干

3、用米醋浸泡，注意米醋莫过于黑豆一点点就好，浸泡1天到2天时间就可以食用了

标签： 黑豆 吃法 经常 有助于 头发 巩固 生长

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