原因一：喝酒后应吃香蕉，酒后心悸胸闷饮酒后感到心悸胸闷时立即吃一根香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的同时减轻心悸症状消除胸口郁闷。
原因二：解酒止渴，香蕉3至5枚酒后生食，酒后烦热，香蕉研碎加人温水加糖调服，酒后头痛，香蕉根50克水煎服代茶饮，酒后胃热心烦，香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服。
原因三：酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。
