应为皮肤的敏感度和承受能力，通常１~２周做１次即可，具体情况因人而异。生姜铺灸是用生姜进行外治的一种方法，通过用生姜榨汁或者捣碎，进行在皮肤上的搓、擦、外敷等方法来起到保健的作用。生姜本身性质辛辣，是一种热性的药物，姜汁敷在皮肤上会有一种灼热的感觉，它对皮肤有一定的刺激性。通过这种刺激性，还有姜本身的药理作用，可以起到通行血络的作用。对于胃肠道虚弱、胃肠道感染、夏天的痧症都有一定的改善效果。
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