2020年伏天从7月16号开始，8月24号结束，一共40天。
初伏：公历２０２０年７月１６日（农历五月廿六）～２０２０年７月２５日（农历六月初五）。
中伏：公历２０２０年７月２６日（农历六月初六）～２０２０年８月１４日（农历六月廿五）。
末伏：公历２０２０年８月１５日（农历六月廿六）～２０２０年８月２４日（农历七月初六）。
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的７月中下旬至８月上旬间。
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