首先、强调母乳喂养因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生后1-2周开始，每日给服维生素D500-1000国际单位，连续服用至2-3岁。
其次、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的宝宝，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
最后、多给宝宝吃一些有营养的食物，主要是在平时添加辅食的时候要重视，可以吃一些蛋黄、动物肝脏或是肉类，要做成泥状，平时要让孩子多吃绿叶蔬菜。
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