1、将小颗新鲜白菜去掉外层烂叶，放入缸中。
2、将滚沸的开水均匀地浇在白菜上，务必将白菜的里、外层叶子浇透。
3、待水温自然冷却后，再倒入自来水，并使水漫过白菜。
4、将重物压在白菜上，同时将缸移至阴凉处。
5、为防止腌缸中的水质因发酵而变质，间隔1—2天，就须撇去水面上漂浮的白色泡沫，并适量补充水，使水始终保持漫过白菜。
6、夏季发酵5—7天后，其它季节10—15天后，发酵便成功，即可取出食用。
上一篇：甘蔗变色了还能吃吗
下一篇：豌豆长芽了还能不能吃啊
