智能手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成。
硬件是指手环里内置的三轴加速度传感器，三轴加速度传感器的三轴是指空间中的X、Y、Z三个维度，可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据；软件算法程序根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手表APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
智能手环睡眠监测原理是通过体动记录仪来分析睡眠状态的。简单的说，就是智能手环上有一个传感器，睡眠的时
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