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芒果中的维生素A比胡萝卜的高吗

其他更新时间：2023-03-20 03:06:23

1、芒果，每100克芒果中，维生素A含量高达3.8%，即3.8克；

2、胡萝卜，每100克胡萝卜中，约含维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克；

故每100克芒果中维生素比胡萝卜高。

标签： 芒果 维生素 胡萝卜

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