米酒泡脚通常是配合生姜一起的。生姜米酒泡脚的作用：
保养肾脏：生姜米酒泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用；减少手脚冰凉：生姜米酒能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状；延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜米酒泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿；改善睡眠：生姜米酒泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
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