1、如果要进行选择的话，很重要的一点，一定要根据个人的体型和优势来进行选择，当然也要根据你之前的兴趣爱好，和对这两项运动有哪些了解。
2、如果你对足球有特殊的兴趣，那么选择足球对你而言应该会有些优势，如果你对篮球感兴趣，那么就去选择篮球。
3、篮球，对抗性要大很多，受伤的几率也相对较大一点。特别是女生的手小，控球能力差，往往手指受伤的几率最多。而且，胸部碰撞难免。篮球的话，其实个子也不是很重要，如果是后卫，或者小前锋这样的，基本上还行，但是如果是中锋和大前锋，那么个子高一些会比较有优势。
4、另一方面又要考虑到篮球基本上都是室内的活动，而足球一般而言都是室外的，如果你怕风吹日晒的话，可能选择室内的比较好。
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