药物一：取明矾30克、干姜5—7片。将以上二味药用适量水煎熬半小时后，取汁去渣倒入盆中，趁温把手足浸于药液中。在浸泡过程中，可在药液中不断加入温开水，以保持药液的温度。每晚睡前浸泡一次，每次浸泡20分钟左右。连续使4—8次。
药物二：看看中医，确定病情的严重程度再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
药物三：除了自我心理调节外，可以用一些中药治疗比较好，比如桂附理中丸配合金匮肾气丸来治疗，同时平时也应该要注意加强营养，适当锻炼身体，相信慢慢调理是会好起来的。
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