泸沽湖距离丽江市最近，约260公里。其次是距离西昌市约280公里。
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。
泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，四川约占总面积的2/3，云南占总面积的1/3。
泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一
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