人要泡脚的原因：双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可刺激反射区，以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。
泡脚的好处如下：
促进血液循环：脚易导致血液循环不好，尤其对经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚为一个极好的方法；刺激足部的穴位，反射区与经络：脚上有人体各脏腑器官的反射区，穴位以及经络，热水泡脚等于刺激经络；对疾病治疗有辅助作用：现代社会，由于空调的大量使用加上人们普遍爱吃凉食，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
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