建立良好的师生关系：教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来；制定相应的教学计划：此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划；教学内容的选择：一是学习的难度降低，对分层学习提出了要求；二是对教学方式提出了新的要求，教学的科学性、民主性加强，教师的作用与角色发生变化，学生的主体作用突出；采用培养创造性的教学模式：在教学中，培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向；采用自主选项的教学方式：培养学生兴趣，发挥学生特长，采用自主选项的方式教学法，把自主选项分为限制性和完全性。
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