冬天开窗通风大概需要15-20分钟。冬天由于天气寒冷，污染物不容易扩散等原因，开窗通风太长室内会很冷，而太短也达不到换气的作用。冬天开窗不仅要考虑开窗时间长短，还需要考虑开窗时间。城市大气环境污染有个高低峰值，而两个污染高峰都日出前后和傍晚，所以开窗时间以上午9点-11点或下午1点-4点为佳。烹调时由于油烟过多，也需要开窗进行通风换气。开窗时间最好也是20分钟左右。
上一篇：健身补充蛋白质的食物 这几样必备
