民间有许多关于二十四节气的谚语，夏至也不例外。关于夏至有一句谚语“夏至不过不暖，冬至不过不寒”，夏至和冬至都是代表两个季节的节气，夏至过了，天气会更热，冬至过了，气温就会降低。夏至还有一首歌谣，叫《夏至九九歌》。
夏至不过不暖，冬至不过不寒
每年6月21日前后是夏至，12月21日前后是冬至。冬至的意思是冬天到了，这一天也是一九的第一天，是一年当中最冷的时间开始了，冬至以前虽然已经冷了，但没有数九那么冷。夏至也是一样，夏至那天以后的第三个庚日就是初伏的第一天，也是最热天气的开始。常言说冷在数九，热在三伏。夏至和冬至是两个标志性很强的节气。过了夏至，气温真正高了，夏天到了；过了冬至，气温确实低了，冬天来了。所以这两个节气也是标志着气候变化的重要时节。
2022年的夏至是什么时候
每年夏至大概是在阳历6月21日至6月22日左右交节，2022年夏至是6月21日，星期二。夏至的到来意味着夏天炎热的天气也要来临，大家要注意做好防暑降温的准备。
夏至九九歌
关于夏至，有一首流传甚广的歌谣，叫《夏至九九歌》。
《夏至九九歌》：夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。天文专家表示，歌词用人们对冷暖的感受、表现和行动等，生动形象地反映出了夏季气候变化的情况，读来和谐押韵，优美动听，用起来科学方便，不失为民间宝贵的科学遗产。这首歌谣在我国民间很是盛行。
