导语：回南天到来的时候，家里是十分的潮湿，地板和墙壁上会凝结为小水珠，甚至形成流动水层。那么，回南天地板如何防潮？回南天地板怎么防潮湿？一起来看看。
回南天地板如何防潮
1、铺防潮垫
防潮垫可以阻隔地板和室内冷空气的热交流，在与室内空气之间隔绝出了一层不流通的"死空气层”，很好的防止室内的水汽碰到地面。
2、食盐水拖地
首先，把水加热，等它变成不会烫手的温度就可以了，接着，往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐充分溶解以后，就可以开始拖地了，将拖把用热盐水浸湿，尽可能地拧干，把地板拖干净。
3、铺上废旧报纸
在大门、卫生间、厨房门口铺上一层废旧报纸，即能吸收掉地上的水，也可以蹭干大家在进进出出时鞋子上的水渍。
4、经常打蜡
木地板的日常保养最重要的一点是打蜡。木地板使用一段时候，需要再进行一次打蜡，这样既能会挥发残留的潮气，又能延长地板使用寿命。
回南天养生注意事项
白领久坐要防关节炎
由于空气中湿度上升，对受湿邪所致的风湿病患者，更受影响，因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾。长期受关节炎症困扰的老年人，在潮气大的时候，一是注意保暖，二是使用饮食调理。可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、淮山、苍术等，慢性风湿病患者要祛湿补肾。
另外还要特别注意的是，久坐、伏案工作的白领，也容易受湿邪侵犯，出现颈椎、四肢关节沉重乏力，周身不畅的症状。湿气进入体内，会阻止经络的通畅，导致关节疼痛。久坐的人每天最好抽一个小时左右做做运动，促进血液循环，保持周身经络的流畅，通则不痛。
地面潮湿，不锻炼是误区
气候湿，关节疼痛患者会增加。其实，老人们只要把健身场地选择在空气通畅、干燥的地方是完全没问题的。春季太阳出来的时间提早，大家可以把健身时间稍微提前，但依然要等到天亮。
关起门来抵御湿气并不是万全之策
“回南天”一开门窗涌入的热气流会让地板起雾，关门关窗无疑是最有效的预防方法。回南天也要开窗通房屋湿湿的确实麻烦，但关门闭户，室内空气差负离子少，细菌多也容易生病。即使这种天气每天也应该开窗通风半小时，然后再关上门窗，采取其他措施除掉室内水汽。比如可以在人离开的情况下开风扇，用干抹布抹干水珠，开一会空调抽湿。最忌门窗一天到晚紧闭，空调一天到晚开启，极易诱发空调病，让人精神疲惫无精打采。
过早褪掉厚厚冬装并不好
相信大家都有这样的体会，走在潮湿地面上人腿感觉阴冷，关节不好的人还会出现关节疼痛。所以，早春回南天大家别忙着换掉厚裤子，有关节疾病者更应注意保暖。春季温度确实升高了，但室内等阴暗处阳光照射不到温度较低，所以自古就有“春捂”的养生观念。
健康专家说，从中医养生角度讲，春季气候温暖，万物复苏即阳气升发，如果穿着过少皮肤一遇冷毛孔收缩，不利于身体阳气的升发。大街小巷，年轻的姑娘们迫不及待地露出了美腿。下身穿着过少，阳气往上走，这类人更易出现上火之症。
