导语：许多人对每年立秋节气的时间点是非常关注的，这是因为这个时节和立秋以后的天气冷热有很大的关系。那么，早立秋好还是晚立秋好？怎样区分早立秋和晚立秋？一起来看看。
早立秋好还是晚立秋好
都好，无论是早立秋还是晚立秋都一样。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气；斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
我国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是我国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，我国医学也对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。天气虽热，但是在自然界中，阴阳之气已开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
怎样区分早立秋和晚立秋
早立秋和晚立秋，是古人先祖结合立秋节气的时间而得出来的经验。通常，有两种区分方法。
1、按立秋的农历月份确定。
一般情况下，进入立秋节气，从历法上讲，是农历七月了，七月属于申月，申为金，也就是进入金秋。
但是，立秋的月份不固定，可能会在农历六月份，有可能在农历七月里。因此，古人便根据立秋的月份区分早立秋和晚立秋。
如果立秋是在农历六月份，为“早立秋”，如果立秋是在农历七月份，则为“晚立秋”。刚才我们分析到，2021年立秋时间是农历六月二十九。
综上所述，按照立秋的农历月份确定：2021年为早立秋。
2、按立秋的农历精确时间确定。
这个确定早立秋和晚立秋的方法也很简单，古人根据立秋这天的准确时间确定。通常，以立秋这天中午为界定，也就是中午12：00为分界线。
如果立秋是在中午12：00以前，就是“早立秋”。如果这立秋的时间是在中午12：00以后，那么就属于“晚立秋。
2021年，立秋是8月7日14:53:48，是在中午12：00以后。可见，属于晚立秋。
两种区分方法，得出两种答案，是不是矛盾啊？大家往往难以下定论，到底是以哪个方法为准，我们继续畅谈分析。
立秋吃什么好
1、贴秋膘
民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。不过，许多网友表示，现在的生活不比从前，平日里已经吃得很好、夏天也注意保养，因此不需要在立秋那天特别食补。
2、吃饺子
沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
3、祈福
在常州的武进地区，立秋会举办秋会纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺国泰民安。另外，由于古时候，常州经常发生蝗虫灾害，在立秋当天农民也会往稻田里插上三角旗，驱赶蝗虫。在盐城的民间也流传着“争秋夺福”的说法，这至少有两三千年的历史。
4、称水
以前，宿迁老百姓要在立秋前后用容器装满水，容器的大小要一样，然后称重。如果装的立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少。如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。在淮安，湖上渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落，水重则是不祥之兆，旧有秋水涨，卖渔网之说。
5、吃鸡蛋
此外，立秋这天，在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。鸡蛋不伤脾胃，婴幼儿、孕妇、产妇、病人等都适合，但不宜多吃，每天1～2个比较合适。
