猪肉是人们日常接触最多的食品之一,经常吃,所以人们发明了很多新鲜的图案来烹调这种传统美食。 发明创新固然好,但营养知识紊乱会给健康带来麻烦。
与猪肉相克的食物有哪些
1、大豆
从现代营养学的角度来看,豆类和猪肉不应该组合是因为豆中植酸含量高,60335480%的磷以植酸的形式存在。
与蛋白质、矿物质元素形成复合体,往往影响两者的利用性,降低利用效率。 另外,豆类与瘦肉、鱼类等肉料理中的钙、铁、锌等矿物质结合,是为了妨碍和减少人体对这些元素的吸收。
所以猪肉和大豆不能组合。 炖猪蹄和大豆是不合适的组合。
2、香菜
芫荽又称香菜,可以去腥味,适合和羊肉一起吃。
芫荽辛温,消耗煤气伤害上帝。 猪肉很厌烦,在湿热的帮助下会痰。 古书记载:“肉有补,只有猪肉不补。”
消耗煤气,无法弥补,所以两者配合食物,对身体造成损害。
3、牛肉
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出“猪肉不能和牛肉一起吃”。
这主要从中医的角度考虑,一是从中医的食物药性来看,猪肉酸,微寒,有滋饱阴寒之性,牛肉气味甘温,能弥补脾胃,壮腰足,有安中益气之功。 两者一温一寒,一补中脾胃,一寒虚人腻。
性味有抵触,不应该同食。
4、羊肝
中医说:“猪肉与羊肝共进食物,闷闷不乐。”
这主要是为了羊肝气味受寒,补肝,补明目,治疗肝风虚热。 猪肉很烦,一进胃就湿热。 从食物的药性来说,配合不好。 羊肝有气味,和猪肉一起炒容易有奇怪的味道,从做饭的观点来看也不合适。