立秋节气推拿的好处 立秋节气的养生重点

应该有不少朋友都去推拿过，经常推拿对身体还是有好处的，那么立秋节气推拿的好处是什么呢？立秋节气按摩推油好处有哪些呢？大家跟小编一起来了解一下吧！

立秋节气推拿的好处

节气推拿会增强免疫力！

"节气推拿"就是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，以调和天人之间的阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，则有助于防病保健，增强抵抗力。

1、反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。

2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。

3、保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。

推油按摩的好处

推油按摩可以调整身体健康，疏通身体穴位，能够使经络运行，毛细血管循环加快。精油中的植物香气与能量输送全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。通过推油按摩，可以使精油的能量转化，脂肪分解，消耗或转移，按摩后皮肤发红，发热这就是脂肪燃烧和转化。通过按摩的手法还可以使肌肉紧实，可以改善乳房和臀部下垂，能够刺激胸部组织，使乳房变大。

立秋节气的养生重点

“养肺防燥”！

因为秋季对应人体的五脏为肺脏，而人体中的肺脏又为“娇脏”，它不耐寒热又很怕燥。

而秋季主收，燥为秋季之主气，另外肺通过鼻与外界相通，所以肺脏很容易被秋燥所伤。

此外，呼吸道是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺部，干燥的空气很容易侵害损伤黏膜而导致多种的呼吸道疾病。

所以秋季养生的重点应该是养肺防燥，那么如何来养肺防燥呢？

对于我们普通人士来说，按摩穴位是一种特别实用的养肺防燥之法，因为它不需成本，而且既安全又无药物副作用。

在中医经络里，养肺防燥的穴位有好几个，最方便实用高效的穴位当属“鱼际穴”，因为它可以让人们随手可做，随时可做！