戴口罩觉得闷喘不上气怎么办 戴口罩上不来气是肺活量大还是小

夏天戴口罩觉得胸闷喘不上气是正常现象，因为肺活量不足，加上走路说话的话，是很难受的，这个时候可以摘下口罩呼吸新鲜空气，缓解一下再继续戴上口罩，特殊时期，大家请尽量忍耐一下，具体可以看看小编带来的详细介绍。

戴口罩觉得闷喘不上气怎么办

根据实际情况而定。

要是因为戴口罩时间长引起的胸闷，那么需要及时摘下口罩，让自己呼吸新鲜的空气，这样可以帮助缓解不适。

要是因为肺脏功能不好导致的，这时候需要多注意身体，服药的话按时进行服药，每天戴口罩的时间不要太长。

要是因为疾病导致的胸闷，那么这时候及时进行就医，在医生的指导下进行治疗，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

戴口罩上不来气是肺活量大还是小

和肺活量大小无关。

很多人认为戴口罩上不来气是因为自己肺活量大导致的，但其实人体的肺活量与戴口罩并没有关系，而是和身体机能以及新陈代谢能力密切相关；肺活量大的人，呼吸储备能力大，越有利于身体健康。

戴口罩喘不过气多是因为口罩阻挡了鼻子对外界空气的直接呼吸通道，这时候会感觉呼吸不畅，生活中想增加自己的肺活量，那么可以进行爬楼、骑车、慢跑、深呼吸、长期唱歌等活动。

儿童没有口罩可以用普通口罩代替吗

在口罩短缺的情况下，紧急使用是可以的。

儿童的医用口罩在我们国家是没有标准的，而且医用口罩都是均码，对于孩子面部较小的话，很难起到较好的防护效果，不过在病毒高发期间，儿童需要出门时，也需要佩戴好口罩，无论是一次性医用口罩或是普通的棉布口罩都能作为紧急使用，可以防飞沫传播。

但佩戴过程中要注意：

1、戴的时候调整好带子松紧度，不要松松垮垮，要刚好适合脸的大小，才能保证防护效果。

2、戴上以后一定要观察孩子的呼吸，如果出现气短或者气喘，就要赶快取下来，以免出现意外。

3、如果孩子戴的过程中面部发红，瘙痒需要立即取下，可能是肌肤敏感或口罩不合格的表现。