螃蟹和石榴都是偏寒性的食物，所以并不建议一起食用，吃完螃蟹后，可以过两小时后再吃石榴会更好哦！这样营养也不会冲突。如果螃蟹石榴一起吃了怎么办？一起来看看小编带来的解答吧！
螃蟹和石榴隔多久可以吃
2个小时。
螃蟹味道鲜美，这是因为螃蟹营养价值高，是一种高蛋白的食物，同时螃蟹中的蛋白质不是很好消化，肠胃消化螃蟹肉的时间比较长，食用螃蟹2个小时后，螃蟹中的营养成分基本上就被消化和吸收了，此时再食用石榴对身体就不会有太大的影响了，所以，从健康考量螃蟹和石榴最好是隔2个小时后再进行食用。
螃蟹石榴一起吃了怎么办
视具体情况而定。
1、如果螃蟹和石榴一起吃了，吃得还比较少，身体没有出现什么反应的话，可以多喝温水促进代谢，然后观察观察，视具体的反应而定。
2、如果螃蟹和石榴一起大量同食，身体上出现了腹胀、腹泻等症状，并且反应还比较强烈的话，建议及时就医进行诊疗。
石榴一天吃多少合适呀
石榴一天吃200-300克即可。
石榴是一种新鲜水果，在石榴果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，从健康的角度来说，一天吃200-300克石榴，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，在中医里面，石榴是性温的水果，食用石榴有生津止渴、收敛固涩的功效，秋天天气干燥时可以适当的补充一些石榴来进行身体的养护。
