日剧跑是日剧中会把“一生懸命”加之在主角或者配角身上，主要体现“励志”。奔跑一般都表示有努力的方向，有想要追求的东西，它象征着一种坚持努力拼搏的热血精神。在影视剧中，有速度有激情，更有利于推动剧情的发展，让主角情感爆发，再配上煽情的BGM，立马燃爆全场。日本的跑步文化根深蒂固，跑步要从娃娃抓起，在日本的学校，长跑是最普及的运动项目。孩子从幼儿园开始就参加耐力跑，年龄的不同，跑的长度也不一样，3岁孩子跑400—800米，5岁就要跑1200—2000米了。甚至在一些地方，寒冬裸跑比赛还是幼儿园的“传统项目”，这种从小锻炼出来的抗冻体质，才让日本妹子胆敢一年四季穿短裙露大腿。到了小学，一、二年级的体育课就要跑2000米，年级升高，长度也会增加。
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