白夜休休是指上一天白班、上一天夜班、休息两天，这是用人企业、单位机构为了促进其生产效率，鼓励员工努力工作，提高其经济效益，而采取的一种工作时间制度。
目前有五种工作时间制度，即标准工时制、缩短工时制、延长工时制、综合计算工时制、不定时工时制。标准工时是运用最为广泛的一种工时制度。在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条、《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为8小时，周最长工时为40小时。
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