橄榄球运动是由足球运动派生的一项球类运动，可用脚踢球，用手传球，也可抱着球奔跑，拉人拖腿。
橄榄球是一种讲究严密战术的运动，传统的英式橄榄球基本的护具只有一个简单的小头盔。美式橄榄球是英式橄榄球的一个分支，因为美国是一个比较崇尚个人英雄主义的国家，所以本土的运动大多和暴力美学密不可分，美式橄榄球进行比赛的时候总会带上厚厚的护具。有这一个说法 英式橄榄球是斯文人的野蛮运动，而美式橄榄球则是野蛮人的野蛮运动，但战术执行度是很高的，只是相对暴力了点。竞技运动都免不了受伤的，锻炼好身体就不容易受伤了。
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