方法步骤：
1、下载软件客户端并安装该软件，在电脑桌面上。
2、如不想下载可进入官网，进行在线备份用邮箱注册该软件，记住邮箱和用户名，方便下次进行登录点击“文件”。
3、选择需要备份的文件或文件夹，或者选择整个盘备份都可以备份完成后，所注册的邮箱，会有邮件提醒，可以进行查看邮件该软件备份和恢复速度快。
最快30秒启动保护，最快10秒完成恢复，如果需要恢复，可点击恢复，可以指定内容，并将备份内容恢复到原位置上。
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