搅动蛋清能让空气进入它内部的蛋白从而产生泡沫并增加它的表面积，因此形成“奶油”。我们打发蛋清时要尽量让空气进入蛋清，然后根据相应甜品所需的打发程度，将它打发成干性发泡、湿性发泡等。
理论上我们通过搅打蛋清制作出来的奶油状物质并不等于奶油，它的本质还是蛋清。蛋清之所以能够打发，是因为搅打会让空气进入蛋清内的蛋白，从而产生泡沫并增加表面积才形成“奶油”。
我们平时若是要用筷子来打发蛋清的块，最好是手持三只筷子，然后从下往上画圈搅打，这样才能让更多的空气进入蛋清以此加速它的打发。
我们通常都会把蛋清被打发的程度划分为干性发泡、湿性发泡等等，制作不同的甜品所需要的蛋清的打发程度都是不同的，比如干性发泡的可以用来做戚风蛋糕、舒芙蕾等等，而湿性发泡的则可以用来做天使蛋糕等等。
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