立秋的来历和风俗

立秋的来历，起源于古代人们对于天体的观测以及制定节令，早在三皇五帝的时候，就已经专门开始观测天象，到了商代的时候，就已经制定了四个节令，分别是仲春、仲夏、仲秋和仲冬，到了周朝的时候，节令在商朝的基础上又增加了四个，其中就有立秋。

立秋的来历和风俗有哪些 

立秋是我国古代非常重要的一个节气，因此这一天也有不少有趣的风俗，早在周代的时候，每逢立秋只一天，周天子就会亲率三公九卿带西郊迎秋，举行祭祀活动，这就是立秋节，也称七月节。

立秋这一天民间还有贴秋膘的说法，因为夏天的时候天气炎热，人们胃口普遍偏差，不少人都会变瘦，而到了立秋的时候就要吃肉将掉的膘补回来，但是需要注意贴秋膘要适度，不能吃太多，否则容易引起肥胖。

立秋的含义

立秋是二十四节气中的第12个节气，也是干支纪年法末月的结束和申月的开始，时间在每年公历8月7日到9日之间，这个时候夏天过去，秋天到来，树叶也会慢慢掉落，因此也有“落叶知秋”的说法。