儿菜不焯水直接炒能吃吗

儿菜不焯水也是能够直接炒制的，但是建议焯水之后再吃，因为而此案里面含有11种异硫氰酸脂，这些物质代谢之后就会生成异硫氰酸化合物，直接食用的话具有一定的苦味，影响口感，另外儿菜还含有鞣酸和一定的苦味剂，这些物质都会导致口感不佳。

儿菜能不焯水直接吃吗 

儿菜在炒制之前最好焯水，这样就能将里面苦味素、鞣酸和异硫氰酸化合物去掉，从而减轻苦味，另外焯水之外，还能让儿菜保持翠绿可口的颜色，在炒制过程中也更容易熟。

不过儿菜在吃的时候是会带有一些苦味的，毕竟里面的苦味素通过焯水有时候也不能完全去除，但是烹饪熟透之后是可以放心食用的，并不会含有任何有毒物质，但是若是儿菜吃起来非常苦，且口感软烂，多半是食物变质导致，不建议食用。

儿菜要不要去皮

儿菜在吃的时候是要去皮的，这样口感会更好一些。在儿菜茎部生长的一些皮非常粗糙且硬，若是不去皮的话十分影响口感，去掉之后口感就会细嫩很多，不过若是比较鲜嫩的茎部，皮比较薄，嫌麻烦也可以不去皮。