林芝的平均海拔为3100米。在4000~5000年前，林芝已有人类从事农业活动，过相对定居的生活。林芝一词根据藏文尼池或者娘池音译而来，解放后根据当地的物产特点，将尼池写作林芝。
1、林芝位于西藏东南部，处于雅鲁藏布江中下游地区，北连那曲市，南壤缅甸国，西连拉萨市，西南连山南市，东接昌都市。
2、林芝的南部部分区域位于藏南地区，境内有林芝巨柏林、墨脱瀑布、嘎瓦龙、拉多藏湖、桃花沟等著名景点。
3、林芝属于西藏自治区辖地级市，境内有雅鲁藏布江大峡谷、帕隆藏布大峡谷、加兴沟水帘瀑布、苯日神山、南迦巴瓦峰。
4、林芝大约位于北纬26~30，东经92~98之间，境内的南迦巴瓦峰与横断山脉对接，形成群山环绕的地形。
