冬天用冷水或是热水洗脸，需要根据个人的皮肤来定，如果是油性皮肤，用温水洗脸，更便于清洁污垢，如果是中性或干性皮肤，用冷水洗脸，不仅可以清洁皮肤，而且可以增强抵抗力，预防感冒。
冬季为四季之一，传统上以二十四节气“立冬”作为冬季的开始，立冬后进入冬季，万物开始闭藏。
冬季，北半球由于得不到充足的光热能，高纬地区的空气就会被大量冷却下沉进行堆积，最终形成寒潮倾泻南下。
冬季洗浴忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂。
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