个人爱好可以是：旅游、象棋、游泳、乒乓球、看书、唱歌、跑步、网球、交朋友、画画、看小说、看日本动漫、打羽毛球等。个人特长可以是：篮球、社交、围棋、绘画、舞蹈、摄影、手工、写作等。
写个人爱好及特长应该遵循：明确专业不是特长，写有利于专业优势的特长，用事实证明自己的特长，可以加以修饰。
当需要写个人爱好及特长时，不可无中生有。如果自己确实没有某方面的特长，则可以换角度思考，综合考虑个人是否有其他擅长的领域。
在简历中，即便是没有明显的个人特长，也不建议留有空白。因为在简历中表现自己的特长，可以证明自己某些方面的能力，能够让招聘者了解情况。
