秋冬容易烂嘴角有哪些原因 怎样预防烂嘴角

口角炎是一种常见的疾病，俗称“烂嘴角”，大多数人都有烂嘴角的经历，尤其是秋冬季节，天气干燥，很容易诱发口角炎。那么秋冬容易烂嘴角有哪些原因？怎样预防烂嘴角？下面小编带来介绍。

　　秋冬容易烂嘴角有哪些原因

1、天气干燥：秋季的时候天气比较干燥，可导致口、唇部位的皮肤比较干，从而容易出现嘴角开裂的现象;

2、身体缺水：秋季的时候天气比较干燥，皮肤水分也比较少，如果平时不爱喝水，导致每天摄入的水分无法保持皮肤的水润，也会引起嘴角开裂;

3、过敏：接触到过敏原，如粉尘、花粉、柳絮、毛发，以及摄入性过敏，如海鲜、鸡蛋、芒果等，均可导致身体出现过敏反应，尤其是摄入类的过敏，可导致嘴角皮肤出现皮疹，从而导致开裂的现象;

4、口角炎：秋季的时候因为天气比较干燥，所以嘴唇部位的皮肤也比较干，较多患者喜欢用舌头舔嘴唇，容易引起细菌感染导致口角炎，从而引起嘴角开裂。此外，部分患者不爱吃蔬菜和水果，导致体内缺乏维生素B，亦容易引起口角炎的现象，加上秋季天气干燥，可导致嘴角开裂;

5、上火：中医理论上秋季本身身体比较燥热，如果平时喜欢吃一些辛辣、刺激类的食物，容易导致身体上火，从而引起嘴角开裂发炎的现象。

　　怎样预防烂嘴角

1、多食用蔬菜瓜果

营养均衡很重要，人体每天都需要补充维生素，好的饮食习惯会带来更健康的体魄;尤其烂嘴角的患者更应多吃蔬菜与水果。蔬菜和水果当中含有大量的维生素与微量元素，想要避免烂嘴角，一定要摄入B类维生素，尤其现代人挑食的毛病很严重，很多人不喜欢吃蔬菜，但是也要想方设法吃水果，最好每天能够吃到两种。如果确实有特殊原因不能吃的，也可以直接补充维生素B。

2、多食用喝蜂蜜

蜂蜜本身就含有很高的营养价值，其中富含维生素，所以，对于烂嘴角可有着预防治疗的作用，建议每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清洁滋润了肠胃又预防了烂嘴角的症状，如果已经出现烂嘴角的症状，在服用蜂蜜的同时也可以沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方，这样双管齐下的内服外用，烂嘴角很快就会治愈。

3、绿豆粥

绿豆是清热降火的代表性食品之一。而且绿豆中含有大量的维生素，其营养价值也是不可忽视的，而上火往往也会导致烂嘴角的发生，因此，用绿豆来解毒降火是不错的选择，可以多喝绿豆粥来预防缓解烂嘴角的症状。

4、外用唇膏

嘴唇的过分干燥也会引起烂嘴角的发生，且人们常常会在嘴唇干燥的情况下来舔舐嘴唇，想达到湿润缓解的效果，但是，这样往往是适得其反的，经常性的舔舐嘴唇，会让嘴角发生感染，从而患上烂嘴角，因此保持嘴唇湿润也是治愈的关键，不妨倍有一支安全无毒的唇膏，是不是的滋润以下口角，对于预防烂嘴角有着意想不到的效果。