腕带的作用有，第一，腕带有各种各样的颜色及款式，戴在手上可以起到识别和装饰作用，第二，可以起到减震和吸汗防滑的作用，第三，如果是专门的防静电腕带，可以起到释放身体静电的作用。
篮球运动员佩戴的腕带一般是橡胶材质，可以吸收手腕的一部分汗水，避免手臂上的汗水流到手掌上，导致手滑。
防静电腕带多半是电子产品生产线的工人工作时佩戴的，主要是由防静电松紧带、活动按扣、弹簧软线、保护电阻及插头组成，使用时一端戴在手腕上，一端接地，有效释放静电。
医用的腕带一般会写上患者姓名、手术日期、床位号等信息，患者在手术中佩戴，方便医生识别和核对身份。
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