主要区别在于参加者的残疾类型和运动能力等级的不同。特奥会是专门提供给智障人士(8岁以上)参与的国际性体育运动竞赛活动，而残奥会则是专为残疾人体育精英(肢体残疾)所举行的的世界大型综合性运动会。
特奥会强调的不仅是竞技和竞争，更是参与与融合。
残奥会是经过层层选拔，选出最棒的运动员参加比赛。
特奥会和残奥会一样，每四年举办一届，主要都是在夏季或冬季举行。
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