游泳时戴“跟屁虫”可防止溺水，但并不是完全不会溺水，“跟屁虫”是一种救生设备，采用双气囊的设计，不影响游泳者游泳，且比救生圈安全。但不会游泳、不会漂浮的人群，无法在水里掌握平衡感，使用效果很差。
“跟屁虫”是一种救生浮球，是一个醒目的橙色气囊，连着一条长长的带子，游泳时，一头拴在游泳者的腰间，一头跟着橙色的气囊。
小号的跟屁虫就可以提供足够的成年人的浮力，但只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士有效。不会游泳，不会漂浮，或者游泳时无法掌握平衡的人很难使用。
一旦发生险情，跟屁虫之类的安全浮漂可以作为依傍，供游泳者抱着休整，同时携带的跟屁虫颜色醒目，也为实施救援提供准确位置，以便及时施救。
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