姜是可以煮牛奶的，例如姜撞奶就是一道有名的美食，做姜撞奶时姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好，倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上，姜汁和牛奶的比例至关重要，姜汁太少无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣。
生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁，不仅杀菌还能去除腥味。
吃姜一次不宜过多，以免吸收大量姜辣素，在排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。
生姜是一种重要的调料品，因为其味清辣，只将食物的异味挥散，而不会将食品混成辣味，宜作荤腥菜的调味品，亦用于糕饼糖果制作，如姜饼、姜糖等。
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