室内降温可以用空调、风扇、绿化等方式降温。或者让室内通风，如果只是单向的，室内空气不流通，在炎热夏季室内的温度会很快的赶上室外的，把门窗打开，让自然风流动在屋子里，给屋子通风换气。
利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。
将室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。
多喝水，炎热的天气会让人感觉闷热口干，多喝水也能给身体降降温。
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