本轮寒潮天气有多强 寒潮来了注意8个部位

本轮寒潮天气来临，多地出现强降温，降温幅度非常大，居民要做好防护保暖的工作，那么，本轮寒潮天气有多强？寒潮来了要注意哪些部位？下面小编就带来介绍。

　　本轮寒潮天气有多强

受寒潮前锋影响，26日下午起，新疆北部和西部、青海、甘肃、内蒙古西部等地已出现强降温，部分地区降温幅度达12～20℃，且上述地区普遍出现大风天气，局地风力达到10～12级，新疆、青海部分地区极大风速甚至突破了历史同期极值。同时，新疆东部、南疆盆地、内蒙古西部等地还出现了沙尘天气。

中央气象台预计，寒潮将继续东移南下，28日至30日将主要影响中东部大部分地区，中东部大部自北向南将出现剧烈降温、大风、沙尘和大范围雨雪天气，气温普遍下降10～16℃，部分地区累计降温幅度可达18℃以上。

强降温区域包括内蒙古中东部、西北地区东部、华北、东北地区中南部、黄淮、江淮，一直到华南北部和西部，降温幅度达10～14℃。其中，内蒙古中部、山西东部、河北北部、辽宁东部和南部、吉林东部、山东大部、江苏北部以及湖南大部、贵州东部、广西北部等地降温幅度有16～18℃，局地达20℃以上。上述地区还伴有4～6级偏北风，阵风7～9级。

2022年12月1日前后，南方地区最低气温也将达到此次过程最低，最低气温0℃线将南压到江南北部至贵州南部一带。

温馨提醒：

由于此次寒潮天气降温剧烈，中东部大部分地区降温幅度都会在10～16℃，全国大部分的气温将会由前期明显偏高转为明显偏低。对于南方地区来讲，这种气温偏低的状况可能会持续五天左右，首先重点要做好防寒保暖，提醒大家要及时添加衣物。

此外，部分地区还有雨雪天气，道路湿滑和结冰，将对交通造成较大的影响，请大家注意出行安全。还要防范寒潮大风带来的影响，外出的时候，远离一些临时搭建屋、广告牌等。

　　寒潮来了注意8个部位

1、头

选择毛线、呢绒等质地厚的保暖冬帽

2、鼻

勤做健鼻操，有利于促进气血流通，增强鼻子的御寒能力

3、耳

从寒冷室外回到室内，用手搓耳朵，让其尽快回暖

4、颈

竖起衣领，用围巾或丝巾围住脖子

5、背

穿足够多的衣服，怕冷的老年人建议加穿一件贴身背心以加强背部保暖

6、腰

尽量少穿露腰装，晚上睡觉盖好被子，腰不好的人建议佩戴护腰带

7、膝

冬天尽量避免一些过度负重的活动，比如爬山、爬楼梯、提重物等

8、脚

保持鞋袜温暖干燥，临睡前用热水泡脚