苍蝇主要在潮湿的地方、下水道边、卫生间滋生。也跟外在环境有关，如居住附近有很多堆放生活垃圾的地方。每次出入大门、开关窗户时，可以预先拍打、晃动一下，把守在门窗边的蚊蝇吓走，避免其乘虚而入。
如果家里没有孳生源，苍蝇就是从外环境飞进来的，苍蝇的活动范围基本在一两公里，只要是这个距离都可以达到。
在无风的天气条件下，苍蝇一次性能够飞行的垂直高度大约在10米左右。苍蝇属于近地生物，因此一般主要在6层楼以下的区域内活动，特别是3层楼以下，苍蝇出现得最多。
注意家门外的卫生，可以经常喷洒专杀苍蝇，蚊子的杀虫剂。在家里使用杀虫剂的时候，最好是上班时喷洒一些，下班后开窗通风就可以了。
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