1、首先打开抖音点击抖音界面右下角【我】，在个人界面点击右上角的【三】选项。
2、在弹出的界面中点击【设置】选项。
3、点击该界面上的【账号与安全】选项，点击之后进入账号设置。
4、在账号与安全设置界面中找到【第三方账号绑定】功能选项，该选项可以查看抖音账号绑定的第三方账号。
5、点击后可以查看与第三方账号绑定的情况，其中包括微信、QQ、新浪微博以及今日头条等，没有绑定头条账号的用户先将头条账号进行绑定，绑定之后再将下方的今日头条／西瓜视频同步选项开启即可同步粉丝了。
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