太阳最热就是11点到14点这一时间段， 就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。那紫外线也是最强的。因为经过的云层薄，阻碍较少，也是辐射最强的时候。
太阳一直都是那么热，只是地球公转、自传，处于不同方位时，我们会感觉到不同的温度。
11到14点这一时间段紫外线是最强的。也是辐射最强的时候，辐射是引起皮肤灼伤的最主要原因，所以这段时间也是人最容易晒黑的时候。
平时我们可以使用一些防晒霜，防晒衣等等这些来帮助我们避免大部分来自太阳的辐射。
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